Sædís Friðriksdóttir

Sjúkraþjálfari

Starfssvið

Greining og meðhöndlun stoðkerfisvandamála. 

Greining og meðhöndlun íþróttavandamála.

Endurhæfing í kjölfar liðskiptaaðgerða og endurhæfing eftir brot.

Almenn líkams- og heilsurækt.

​​

Menntun/námskeið

Menntun

MSc Sjúkraþjálfun frá Háskóla Íslands 2024. MSc verkefni: Dagleg hreyfing eldra fólks og byltusaga á liðnu ári. 

​

BSc Sjúkraþjálfun frá Háskóla Íslands 2024. BSc verkefni: Styrkur quadriceps hjá íþróttafólki eftir slit á fremra krossbandi: Hamstring vs. Patellar ígræðsla. ​

​

Starfsferill

Stígandi sjúkraþjálfun 2025- 

Efling sjúkraþjálfun 2024-2025.

Sjúkraþjálfun ásamt umönnun aldraða með alzheimers á hjúkrunarheimilinu Roðasölum 2022-2024. 

Annað: Reynsla frá klínískri kennslu á Hjarta-, lungna- og augnskurðdeild LSH, KIM endurhæfing, Sjúkraþjálfun Halldóru Borgarnesi, Landakoti og Stíganda.

​

Félagsstörf/áhugamál

Allt sem tengist heilsu, hreyfingu og líkamsrækt með sérstakan áhuga á utanvega- og langhlaupum. 

​

Annað

Allt sem tengist hreyfingu, líkamlegri- og andlegri heilsu og útivist. 

Sérstakur áhugi á styrktarþjálfun, handbolta, ólympískum lyftingum og crossfit. 

​

Saedis@stigandi.is