Fríða Pálsdóttir

Sjúkraþjálfari

MSc Sálræn áföll og ofbeldi, heilbrigðisvísindi.

Starfssvið

Greining og meðferð langvinnra verkja

Greining og meðferð stoðkerfisvandamála

Meðferð streitutengdra kvilla

Sérstakur áhugi á vandamálum tengd andlegri líðan, vefjagigt og langvinnum verkjavandamálum og heildrænni meðferð þeirra.

​

Menntun

BSc. Í Sjúkraþjálfun frá Háskóla Íslands 2015. BSc. Verkefni: Áhrif hreyfingar á þunglyndi og aðkoma ónæmiskerfisins.

MSc. Í Heilbrigðisvísindum með áherslu á Sálræn áföll og ofbeldi, frá Háskólanum á Akureyri, 2024. MSc. Verkefni: Meðferðarsvörun: Erfið reynsla í æsku og verkjameðferð

Fjölmörg námskeið í greiningu og meðhöndlun líkamlegra vandamála sem og námskeið í meðhöndlun fólks með eftirköst áfalla og streitu



Starfsferill

Stígandi Sjúkraþjálfun 2024-

Kleppur, geðsvið Landspítala, 2023-

Skrifstofa Félags Sjúkraþjálfara 2022-2023

Hæfi Endurhæfingarstöð 2020-2022

Verkjateymi Reykjalundar 2018-2020

Heilsuborg sjúkraþjálfun 2016-2018

​

Félagsstörf/Áhugamál

Sit í stjórn Félags Sjúkraþjálfara auk þess að starfa sem fararstjóri í gönguhóp hjá Ferðafélaginu Útivist. Áhugamál eru allt sem tengist útivist, heildrænni heilsu og vellíðan.

Frida@stigandi.is