Steinunn Þórðardóttir

Sjúkraþjálfari

Starfssvið

Greining og meðhöndlun almennra stoðkerfisvandamála.

Þolþjálfun -astma þjálfun

Endurhæfing eftir sálræn áföll

Sérstakur áhugi á hreyfingu einstaklinga með astma og annarra lungnasjúkdóma.

Einnig mikill áhugi á samspil líkamlegra einkenna við sálræn áföll.

​

Menntun/námskeið

Menntun

MSc í sjúkraþjálfun frá Læknadeild, Háskóla Íslands (2022). MSc verkefni: Sálrænt heilsufar sjúklinga sem fengu COVID-19​ sýkingu einu ári eftir útskrift af gjörgæsludeild

​

BSc í sjúkraþjálfarafræðum frá Læknadeild, Háskóla Íslands (2020). BSc verkefni: Áhrif reglulegrar hreyfingar á börn með astma

​

Námskeið​

200 klst Yoga Aliance jógakennaranám 2012

Ýmis námskeið tengd hreyfingu og þjálfun

​

Starfsferill

2022 – Stígandi Sjúkraþjálfun

2022 - Vivus þjálfun

2021-2022 (nemi og eftir útskrift) Landspítali. Ýmsar deildir, lengst á taugadeild og bráðamóttöku

2018-2020 Sólvangur hjúkrunarheimili, sumarstarf og íhlaupastarf

​

Félagsstörf/áhugamál

Allt sem tengist heilsu, hreyfingu og líkamsrækt með sérstakan áhuga á utanvega- og langhlaupum.

​

Annað

Reynsla frá klínískri kennslu á Landspítala, Grensás, Hæfi og Gáska. Einnig reynsla af jógakennslu, einkaþjálfun og ýmiskonar hópþjálfun síðan 2012

​

Steinunnth@stigandi.is